Übungszeiten - Programm

Programm Herbst 2019

 

Montag           20.00 Uhr    Fortgeschrittene

 

Dienstag         18.00 Uhr    Buteyko- Atemtraining* oder

Dienstag         19.00 Uhr    Achtsamkeit-MBSR mit Johannes Schefers**

 

Mittwoch        09.00 Uhr    Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch        18.15 Uhr    Fortgeschrittene

Mittwoch        20.00 Uhr    Anfänger

 

Donnerstag    19.00 Uhr    Anfänger und Fortgeschrittene

 

                                             nach Ankündigung und Absprache:

 

                                              - Buteyko Atemtraining - Marlene Dirks

                                                * Nur mit Anmeldung!

 

                                              - Meditation - Irshta Rahmann

                                             - Individuelles Coaching - Verena Ziese

 

                                             - MBSR- Kurs

                                               ** Termine bitte bei Johannes Schefers erfragen